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儿科专家:大部分湿疹用护肤霜就行
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儿科专家:大部分湿疹用护肤霜就行

发布日期:2016-04-06 09:21:21浏览次数:

对付湿疹,很多人愁得不得了,辗转治疗,然而如果医生告诉你,对付大部分湿疹,润肤霜就行!你信吗?

这是小儿皮肤科名医、首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”——大量地抹润肤霜,十几块钱一支!她说,对付湿疹,60%靠润肤,40%才靠药物,大部分湿疹都能用润肤霜治好!

润肤霜增强皮肤屏障功能

刘晓雁主任介绍,湿疹其实是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏反应,想要保护好皮肤,就得保护好皮肤的两层结构,一层是皮肤角质层,一层是角质层外覆盖的一层脂膜。看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏,又能减缓刺激反应。

“一般孩子皮肤发育没有成熟,角质层很薄,皮质分泌少,过敏物质容易刺激皮肤,使得皮肤水分不能好好保持,从而破坏了皮肤的屏障作用。”刘晓雁主任解释,大量涂润肤爽就是对脂膜的一种补充,从而增强皮肤的屏障作用,减少水分流失和外界对皮肤的刺激。

抹霜 量足、多次、按摩

虽说润肤霜能治疗大部分湿疹,但如手法抹不对,用不够量,也白搭! 

刘晓雁主任介绍,抹润肤霜要遵循三原则,量足、多次、按摩。在用量上,针对皮肤干燥,患有特异性皮炎的孩子,要使用超过平时润肤的用量,厚厚地抹上一层,因为量大才能起到作用,一般一周就要用完250克。

除了量足,还得每天反复多次,不厌其烦地涂抹,加固保湿力度。一般而言,一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹,不洗澡也得抹! 

重点是肩背、四肢外侧、腰部及小屁股蛋儿。“千万别哪里有湿疹就抹哪里,而是要照顾到包括湿疹部位的周边皮肤区域。”刘晓雁主任提醒。 

除了用对量,还得学会涂法,否则三下五除二一股脑推匀,反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是,手掌、手指形成一个扇形面,轻轻地把药膏推开,轻轻地揉,按摩,让润肤霜吸收得更均匀,给孩子揉得更舒服。同时,揉搓还能起到一个止痒,按摩皮肤的作用。最终,无论从视觉上,还是触觉上,都能感受到皮肤是滋润的、柔软的,那么目的就达到了。 

防复发 温度、湿度、不忌口 

由于湿疹是皮肤免疫适应的过程,也是皮肤成熟发育的过程,断根难,防复发倒是容易。 

刘晓雁主任建议,除护肤外,还可通过改善生活环境来防止湿疹复发。一般而言,冬季室内温度最好保持在20~24℃,夏季保持在20~26℃;房间湿度控制在40~50;洗澡不在乎次数,每天一次、隔天一次或每周两次都可以,水温最好控制在36~39℃,洗澡时间不超过十分钟,每周用一到两次沐浴液就好。

食方面,刘晓雁建议多搭配鸡蛋黄、豆类、杂粮、胡萝卜及青菜,补充维生素A和B。但和大多数人想的不一样,湿疹并不需要严格忌口。“有湿疹但没有消化道的问题,说明湿疹和食物关系不大,孩子可以正常饮食。否则,严格忌口反而会影响营养摄入,影响孩子的正常生长发育。”  

除了抹润肤霜,临床上治湿疹难免会用到一些激素类药物。有些家长排斥给孩子使用激素药物,认为有副作用,其实没有必要。相反,临床上证实激素药物治疗湿疹确实有效,而且在医生指导下用药是安全的

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